L’équipe de Jeûner Côté Mer

Lina

Fondatrice de « Jeûner Côté Mer » et co-fondatrice de l’Académie Médicale du Jeûne,  elle est issue du travail social avec une spécialité en nutrition, enrichie d'expériences et de formations en santé, thérapie familiale, thérapie de couple Imago et gérontologie. La cuisine crue et vivante est sa dernière lubie.

Lina a exercé dans un Conseil Départemental auprès d'adultes, de jeunes puis au cours des dernières années, auprès de personnes âgées dépendantes.

La richesse et la diversité de ces rencontres l'oriente aujourd’hui vers la prévention et la préservation de la santé, tant physique que mentale par le jeûne. Elle souhaite y exercer son goût et son attention aux autres.

Après une formation à l'accompagnement du jeûne (Méthode Buchinger) par ISUPNAT, et la gestion des groupes de randonnées par la FFJR (27 ans d’expérience en France), elle choisit d'associer son plaisir de la mer en ouvrant Jeûner Côté Mer à Cancale et à Belle-Île en Mer.

Inspirée par Joël DE ROSNAY et Pierre RABHI, elle aime apprendre et partager.

Le jeûne est essentiel à son hygiène de vie, elle préfère une alimentation habituellement vivante et végétarienne, tout en goûtant la diversité et le partage.

Jacques

Médecin généraliste, hypnothérapeute et pratiquant régulier du jeûne.

Jacques Rouillier, est médecin généraliste en Bretagne, il est un des fondateurs de l’Académie Médicale du Jeûne au retour du Congrès d’Überlingen en 2019.

Orienté vers la médecine humaine plus que médicamenteuse, il est attaché à la médecine fondée sur les preuve. Il a développé un intérêt croissant pour les vertus thérapeutiques des jeûnes, intermittent et périodique, après une découverte de l’énorme littérature publiée dans les revues médicales.

Jacques Rouillier est déterminé à diffuser auprès des professionnels du soin les connaissances scientifiques qui s’accroissent depuis plus d’un siècle sue les possibilités du jeûne pour la santé.

Anaïs

Réflexologie & Yoga 

Anaïs propose des soins de réflexologie des pieds, des mains, du visage et des cours de vinyasa yoga, de yin yoga, en pleine nature ou sur l'eau avec le SUP yoga (sur stand).

Le yoga est un outil puissant pour améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle. Cette discipline holistique vise à équilibrer le corps et l'esprit, en améliorant le bien-être global de la personne. Elle a ainsi des impacts sur la flexibilité corporelle, la santé cardio-vasculaire, la gestion du poids, le stress, la concentration, le sommeil, la digestion, le système immunitaire,...

Morgane

Réflexothérapeute

Le toucher est un art. Quand Morgane est à vos pieds, elle fait une lecture minutieuse de vos corps .

Ses mains deviennent  un guide, elles vous invitent à plus d'ancrage avant de vous amener sur le chemin de la transformation pour un meilleur équilibre.

Sa réflexologie plantaire vous accompagne vers une reconnexion au vivant et une meilleure connaissance de soi. Avoir des mains qui sentent et des oreilles qui écoutent nécessitent de l'expérience, de la patience et de l'endurance . C'est pourquoi elle continue de nourrir son toucher encore et encore pour que son savoir-faire et son laisser-faire fusionnent pour vous faire savoir.

 Pendant votre semaine de jeûne, elle est particulièrement attentive à l'énergie et à l'émotionnel de chacun et chacune, tout en accompagnant et soutenant le processus de nettoyage, d'autoréparation puis de régulation.

Lucile

Naturopathe Organisatrice de séjour de jeûne et randonnée

Lucile est naturopathe certifiée, praticienne de massage Chi Nei Tsang et réflexologue auriculaire. Elle organise des séjours de jeûne et randonnées en Auvergne et en Loire-Atlantique (Naturojeune). 

Elle pourra venir m'appuyer sur certains séjours de jeûne.

Virgile

Enseignant certifié de philosophie et instructeur de cursus MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience)

Très tôt attiré par la pratique de la méditation et curieux de l’origine de la conscience, Virgile se forme en philosophie et l’enseigne par la suite. Il explore aussi d’autres continents comme l’acupuncture ou la CNV (Communication Non-Violente), afin de mieux comprendre et éprouver l’ancrage des émotions dans le corps. Il est par ailleurs jeûneur de longue date.

Marie

Masseuse et esthéticienne 

Depuis 2018, j’ai affiné et enrichi mes techniques de massage et de bien-être au fil des années, des saisons et des lieux où j’ai exercé. De la Bretagne à la Savoie, en passant par l’Alsace, la Corse et la Suisse, chacun de ces endroits et les professionnels que j’ai rencontrés ont contribué à l’évolution de mon savoir-faire et de mon savoir-être. Après cinq années d’expériences dans différents spas, j’ai ressenti le besoin d’aller au-delà des soins purement « esthétiques » pour approfondir ma pratique du bien-être. Convaincue du lien profond entre le corps et l’esprit, je me suis orientée vers une formation en naturopathie et en réflexologie énergétique chinoise. Aujourd’hui, je suis heureuse de vous proposer une approche holistique du bien-être, en parfaite harmonie avec mes valeurs."

Mes techniques : Californien, Abhyanga , Balinais, Suédois, Deep tissus, Lomi lomi, drainage lymphatique, réflexologie et travail en médecine chinoise sur le corps entiers. 

Julien

Etiopathe-Ethnoarchéologue expérimental

Julien est passionné du vivant et des sciences naturelles depuis son plus jeune âge.

C’est tout naturellement qu'il s'est orienté vers la connaissance du vivant et la compréhension de son fonctionnement, ainsi que les clés de la santé, mais aussi des rapports homme-nature.

C’est cette approche singulière qui est au centre de son travail et qu'il souhaite vous transmettre.

Armelle

Formatrice en "Massage  profond du Ventre" et Massage du dos "Du Coccys à l Atlas" et Enseignante  qi qong des 5 saisons
Armelle vous propose pendant votre séjour de jeûne différents massages d'une heure pour vous aider à vous détendre, libérer certaines tensions, débrancher la tête, faire circuler la belle vitalité dans votre corps, nourrir votre Être par différents touchers.